Se mettre à nu, ce n’est pas « juste » retirer ses vêtements, montrer sa nudité.
Se mettre à nu, c’est s’exposer. Exposer toutes les facettes de sa personnalité, exposer ses fragilités, sa sensibilité et sa vulnérabilité, son hypersensibilité.
Se mettre à nu, c’est être honnête vis-à-vis de soi-même, vis-à-vis des autres.
C’est raconter son histoire dans son cheminement, ses péripéties en étant honnête quant au processus de lumières et d’ombres
C’est s’autoriser à se montrer, et à être vu
C’est lâcher son mental, son contrôle, ses masques, ses peurs, ses barrières
C’est s’abandonner à la vie, avoir foi et confiance en ce qui est inexplicable
Se mettre à nu c’est se faire confiance mais aussi l’accorder
C’est ne plus avoir peur d’être déçue, blessée
C’est lâcher ses pleurs, ses rires, ses peines et ses joies
C’est ne plus avoir peur du regard de l’autre, ni de son jugement
C’est continuer à aimer malgré les blessures
C’est continuer à s’ouvrir au monde
Se mettre à nu, c’est être authentique, être vrai
Angélique Rigaud
