La légèreté

Se laisser voguer par le vent, le rythme de l'eau Retrouver de la légèreté dans son corps, son cœur Apprécier ce qui paraît être des détails Observer sincèrement Observer les variations des saisons, des couleurs, des températures Apprécier un regard, un sourire, une main tendue, un soutien, une épaule Se laisser flotter dans le flot de la vie S'apaiser Suivre sa joie Danser sous la pluie Se charger du soleil Rire aux éclats Être sensible aux odeurs Chanter et danser sans se soucier des regards Écouter sa joie Écouter les sons qui mettent en joie Revenir dans son corps Introspecter Libérer S'ouvrir à la vie

Angélique Rigaud

Photo par Benoit Peyrat