Je me dépouille comme un arbre d'automne de toutes mes feuilles pour me préparer à l'hiver
Je me dépouille de tout ce qui ne me convient plus dans ma vie, tout ce qui m'empêche d'avancer
Je me déleste du poids ancestrale , des mauvaises racines, des mémoires générationnelles, transgénérationnelles
J'accepte ma sensibilité, parfois ma vulnérabilité
J'accueille la noirceur de mes profondeurs
J'observe mes peurs, mes schémas, mes croyances et mes modes de fonctionnement parfois répétitif
J'accepte ces changements hormonaux, énergétique de transformation, de libération, d'introspection pendant ces saisons automnales et hivernales
Je laisse s'installer ce temps de remise en question, de nettoyage, de délestage même si c'est inconfortable
Je me libère de mon passé
Je plante mes graines que je souhaite faire mûrir pour le printemps
J'accepte cette ombre pour accueillir la lumière
Je laisse mes nuages être percés par les éclaircies, les rayons lumineux
Je m'accorde du repos, des temps de pause avant que la vie me ralentisse
J'offre à mon corps, à mon esprit le silence
Bonne introspection automnale et hivernale à tous et à toutes
Photo par Benoit Peyrat
